Kolagen w diecie – wyjaśniamy dlaczego jest niezbędny

Czym jest kolagen?

Kolagen jest jednym z najważniejszych białek występujących w organizmie człowieka. Buduje skórę, tkankę łączną, chrząstki, rogówkę oka, naczynia krwionośne oraz kości. To dzięki niemu skóra jest jędrna i elastyczna, kości zrastają się, rany goją się szybko, a stawy funkcjonują prawidłowo. Jednak wraz z upływem lat zdolność organizmu do syntezy kolagenu zmniejsza się, a ma to już miejsce w 25-26 roku życia. Dlatego też jeśli chcesz dłużej zachować młodość, koniecznie polecamy systematyczne uzupełnianie kolagenu – czy to poprzez spożywanie produktów bogatych w to wyjątkowe białko młodości (Polecamy zapoznać się z naszym innym artykułem, by dowiedzieć się w jakich produktach spożywczych występuje naturalny kolagen: Kolagen w jedzeniu – gdzie go znajdziesz?) czy poprzez suplementację. Na kolagen.pl znajdziesz wyjątkowy suplement COLVITA – kapsułki młodości.

Poza wysoko przyswajalnym kolagenem, w swoim składzie kapsułki COLVITA zawierają także algi atlantyckie oraz witaminę E pozyskiwaną z ekologicznych, niemodyfikowanych genetycznie ziaren zbóż. Poza samym kolagenem, warto także pamiętać o regularnym przyjmowaniu witaminy C, która stymuluje syntezę białka młodości.

Dlaczego kolagen jest niezbędny?

Kolagen ma wpływ na wiele istotnych funkcji w organizmie. W ciele człowieka znajduje się aż około 30 rodzajów kolagenu, a każdy z nich pełni osobną, konkretną funkcję. Oto najważniejsze aspekty, za które odpowiedzialny jest kolagen:

 

• Gładka, napięta skóra
• Zachowany owal twarzy,
• Spowolniony proces tworzenia się zmarszczek, bruzd,
• Prawidłowe funkcjonowanie stawów oraz ich nawilżenie,
• Bezbolesne poruszanie się,
• Mobilność,
• Zdolność organizmu do szybkiej regeneracji,
• Zrastanie się kości,
• Szybkie gojenie się ran i oparzeń,
• Utrzymanie się dobrego krążenia krwi dzięki elastyczności naczyń krwionośnych, zminimalizowanie ryzyka wystąpienia chorób związanych z układem krwionośnym,
• Elastyczność ścięgien,
• Regeneracja uszkodzonych ścian komórkowych,Możliwość rozkładu białek przez organizm,
• Mocny układ mięśniowy,
• Umożliwienie przemiany glukozy w energię,
• Wspomaganie regeneracji uszkodzeń wątroby,
• Regulacja metabolizmu komórkowego,
• Wzmocnienie układu odpornościowego,
• Zmniejszenie odkładania się tłuszczu w układzie krwionośnym,
• Pomoc w leczeniu zespołu nieszczelnego jelita,
• Zachowanie masy mięśniowej,
• Zdrowe kości, zęby, paznokcie i włosy,
• Pobudzenie metabolizmu.

Jak widać kolagen ma znaczenie dla wielu podstawowych funkcji organizmu człowieka. Dlatego też spożywanie produktów bogatych w kolagen lub suplementacja jest niezbędna, nie tylko w przypadku gdy chcemy zachować młody wygląd przez lata, ale także by móc cieszyć się dobrym zdrowiem.