Kolagen Na Stawy - ranking najlepszych kolagenów 2024
Stawy każdego z nas narażone są na ogromne przeciążenia. Praca, treningi, a także upływający czas przyczynia się do degradacji struktur i tkanki łącznej. Okazuje się, że wspomniane już tkanki łączne zbudowane są w 100% z kolagenu! Wobec tego, zdrowie stawów może być skutecznie wspierane przez odpowiedni suplement z drogocennym białkiem w składzie!
Kolagen na stawy
Ranking kolagenu na stawy pozwoli znaleźć odpowiedź na pytanie: który z suplementów jest najlepszy? Przy tworzeniu poniższego zestawienia kierowaliśmy się głównie opiniami naszych klientów, ale także przeanalizowaliśmy składy i efekty działania poszczególnych suplementów. Wobec tego, jaki jest najlepszy kolagen na stawy?
Ostatnia aktualizacja: 25.07.2024
Miejsce 1. Colvita
NASZA OCENA: 10/10
Suplement diety Colvita to wysoka dawka naturalnego kolagenu rybiego, która zawarta jest w niepozornej kapsułce. Colvita to unikalne, natywne białko kolagenowe, które sprawnie odbudowuje tkankę łączną i wspiera zdrowie stawów. Dzięki regularnej suplementacji będzie można zapomnieć o ich sztywnieniu i ograniczonej mobilności.
Zobacz >>Skład
Colvita to czysty kolagen na stawy - wyizolowany ze skór ryb morskich, który został uzupełniony o:
- algi morskie;
- liofilizowany owoc cytryny;
- witamina E;
- tokotrienole;
- substancja przeciwzbrylająca
Wady i zalety
| Zalety kolagenu Colvita | wady kolagenu Colvita |
| najmocniejszy kolagen na stawy; | nie udało się nam znaleźć żadnych wad w kapsułkach z kolagenem Colvita |
| efektywna odbudowa struktur stawowych; | |
| wsparcie produkcji mazi stawowej; | |
| zawartość witaminy E, która ułatwia wchłanianie kolagenu; |
Nasza opinia
Według nas kolagen na stawy - Colvita - jest kompletnym suplementem, który w kompleksowy sposób pozwoli zadbać o zdrowe stawy i ich mobilność. Kapsułki są wygodne w stosowaniu i szybko wchłaniają się z przewodu pokarmowego. Regularne stosowanie pozwoli osiągnąć spektakularne rezultaty.
Miejsce 2. Colamid na stawy
NASZA OCENA: 9,9/10
ColamiD to produkt, który choć nie zawiera w sobie kolagenu, zasłużył na miejsce w naszym rankingu. Jest to preparat bazujący na sproszkowanym kompleksie rybnym, który uzupełniony został o kluczowe witaminy D i K. ColamiD szybko i skutecznie niweluje dolegliwości bólowe stawów, a także przyczynia się do redukcji stanów zapalnych.
Zobacz >>Skład
ColamiD to suplement diety na stawy, który w swoim składzie zawiera:
sproszkowany kompleks rybny;
- wapń;
- witaminę D;
- witaminę K.
Wady i zalety
| Zalety Colamidu |
Wady Colamidu |
| wygodna forma przyjmowania - kapsułki; | preparat nie zawiera stricte kolagenu - jednak korzystnie wpływa na stawy; |
| wysoka zawartość wapnia oraz witamin; | |
| skuteczne wsparcie zdrowia stawów; | |
| atrakcyjna cena; |
Nasza opinia
ColamiD to prawdziwa bomba witaminowa dla stawów. Suplement pobudza procesy regeneracyjne zachodzące w strukturach stawowych oraz poprawia mobilność stawów. Regularne suplementowanie ColamiD pozwoli odczuć wyraźną różnicę.
Miejsce 3. Zestaw Colvita + Witamina C
NASZA OCENA: 9,9/10
Zestaw Colvita + Witamina C składa się z dwóch opakowań suplementów diety. W pierwszym z nich znajdują się jedynie kapsułki z kolagenem, zaś w drugim odpowiednia dawka witaminy C. Takie połączenie sprawia, że naturalna synteza kolagenu zostaje odpowiednio pobudzona, a samo białko staje się o wiele lepiej przyswajane. Dodatkowo witamina C chroni komórki skóry, włosów i stawów przed stresem oksydacyjnym. Zestaw Colvita + Witamina C wspiera także odbudowę struktur chrząstki stawowej.
Skład
Zestaw Colvita + Witamina C to suplement diety bazujący wyłącznie na naturalnych składnikach. W kapsułkach Colvita głównymi składnikami są:
- aktywny biologicznie kolagen morski;
- liofilizowany owoc cytryny - nośnik;
- żelatyna rybia;
- witamina E;
- tokotrienole.
Z kolei drugi suplement zawiera w sobie jedynie kwas askorbinowy. Jest to witamina C w odpowiedniej dawce, nie przekraczającej normy zalecanego spożycia dziennego.
Wady i zalety
| Zalety zestawu Colvita + Witamina C |
Wady zestawu Colvita + Witamina C |
| kolagen o wysokiej aktywności biologicznej; | konieczność przyjmowania dwóch, osobnych kapsułek w ciągu dnia. |
| odbudowuje struktury chrząstki stawowej; | |
| witamina C chroni organizm przez stresem oksydacyjnym; | |
| wysoka wydajność suplementu; | |
| preparat nie powoduje efektów ubocznych. |
Nasza opinia
Według nas zestaw Colvita + Witamina C to suplement kompletny. Kapsułki z obu opakowań świetnie się uzupełniają, a dzięki temu mogą działać jeszcze efektywniej. Kolagen rybi szybko wchłania się z przewodu pokarmowego i rozpoczyna swoje działanie w strukturach stawowych. Uzupełniająca go witamina C chroni organizm przed działaniem wolnych rodników i przed stresem oksydacyjnym, a także wspiera wchłanianie się kolagenu.
Miejsce 4. Witamina C-olway z kolagenem
NASZA OCENA: 9,8/10
Witamina C-olway z kolagenem to suplement w postaci proszku do rozpuszczenia w wodzie. To unikalna kompozycja kolagenu oraz odpowiedniej ilości witaminy C, która przyspiesza jego syntezę. Dodatkowo witamina C odpowiedzialna jest za ochronę stawów przed stresem oksydacyjnym.
Zobacz >>Skład
Kolagen na stawy Witamina C-olway z kolagenem to suplement, którego głównym składnikiem jest liofilizowany kolagen rybi. Skład preparatu uzupełniają:
- witamina C;
- ekstrakt z dzikiej róży;
Wady i zalety
| Zalety suplementu Witamina C-olway z kolagenem |
Wady suplementu Witamina C-olway z kolagenem |
| obecność witaminy C regulującej procesy w organizmie; | mankamentem jest nieco wyższa cena preparatu |
| naturalny kolagen na stawy; | |
| szybkie i skuteczne działanie; | |
| wygodna forma stosowania - saszetkę z proszkiem wystarczy rozpuścić w wodzie |
Nasza opinia
Witamina C-olway z kolagenem to kolejny suplement, który pomoże zadbać o ruchomość stawów. Dzięki zawartości witaminy C są one chronione przed stresem oksydacyjnym, a postępująca degradacja struktur stawowych zostaje zahamowana. Według nas jest to kompleksowy preparat na stawy, który skutecznie poprawi ich kondycję.
Miejsce 5. Kolagen GRAPHITE
NASZA OCENA: 9,4/10
Kolagen GRAPHITE to kolejny w naszym rankingu preparat na stawy w formie żelu. Bazuje on na unikalnej formule, dzięki czemu kolagen zachowuje swoją aktywność biologiczną. Kolagen GRAPHITE sprawdzi się w przypadku rewitalizującego masażu stawów.
Zobacz >>Skład
Kolagen na stawy GRAPHITE posiada w swoim składzie wyłącznie naturalny kolagen izolowany ze skór ryb morskich. Dodatkowo w jego składzie można znaleźć:
- wodę;
- kwas mlekowy.
Wady i zalety
| Zalety kolagenu GRAPHITE |
Wady kolagenu GRAPHITE |
| skuteczna odbudowa włókien kolagenowych; | stosunkowo wysoka cena preparatu - jednak jest on wyjątkowo wydajny; |
| kolagen GRAPHITE nie uczula; | |
| nie powoduje podrażnień skory; | |
| przyczynia się do odbudowy struktur stawowych; |
Nasza opinia
Kolagen GRAPHITE wyróżnia się unikalną formułą, a także skutecznym działaniem. Według nas jest to kompleksowy preparat w formie żelu, który pomoże zadbać o zdrowie stawów. Nie uczula, nie powoduje podrażnień i jest całkowicie bezzapachowy. Jego stosowanie podczas masażu regenerującego stawów będzie wyjątkowo przyjemne.
Miejsce 6. Kolagen SILVER
NASZA OCENA: 9,6/10
Kolagen SILVER to wyjątkowy preparat w formie żelu, który może być wykorzystywany podczas terapeutycznych masaży stawów. Jego niewielką ilość wystarczy nanieść na skórę, a następnie wmasować. Kolagen SILVER wnika do struktur chrząstki stawowej i skutecznie minimalizuje dolegliwości bólowe w jej obrębie.
Zobacz >>Skład
Kolagen SILVER to preparat bazujący na kolagenie rybim - izolowanym ze skór ryb morskich. W jego składzie dodatkowo znajduje się:
- woda;
- kwas mlekowy.
Wady i zalety
| Zalety kolagenu SILVER | Wady kolagenu VEGE |
| wysoka wydajność produktu; | kolagen SILVER jest produktem w formie żelu - taka forma stosowania nie zawsze będzie dla wszystkich komfortowa; |
| czysty kolagen na stawy o wysokiej aktywności biologicznej; | |
| produkt bezzapachowy; | |
| żel może być stosowany nawet w przypadku alergików; |
Nasza opinia
Kolagen SILVER jest produktem wyjątkowym. Może on posłużyć do wykonywania terapeutycznego i regenerującego masażu stawów, ale także całego ciała! Skutecznie niweluje on dolegliwości bólowe i przywraca pełną mobilność - oczywiście jeśli jest on regularnie stosowany.
Kolagen na stawy - na co warto zwracać uwagę przy wyborze?
Najlepszy kolagen na stawy - jaki suplement wybrać? To pytanie zadaje sobie wiele osób, które chcą zadbać o zdrowie swoich stawów i zachować ich mobilność przez długi czas. Okazuje się, że istnieje wiele czynników, które warto uwzględnić przed wyborem odpowiedniego preparatu. Co się do nich zalicza?
Rodzaj kolagenu - który jest najlepszy na stawy?
Pierwszym aspektem, który warto uwzględnić podczas wyboru kolagenu na stawy jest rodzaj białka. Zasadniczo wyróżnia się:
- kolagen wołowy;
- kolagen wieprzowy;
- kolagen rybi.
Dwa pierwsze rodzaje białka są wyjątkowo popularne w preparatach na stawy. Łatwo je pozyskać i są wyjątkowo tanie. Jednak ich efektywność może pozostawiać wiele wątpliwości. Zgodnie z wieloma badaniami naukowymi, to czysty kolagen na stawy izolowany ze skór ryb morskich jest najefektywniejszy. Dlaczego? Otóż posiada on budowę najbardziej zbliżoną do białka występującego w ludzkim organizmie. Co za tym idzie, skutecznie pobudza on naturalną syntezę kolagenu.
Kolagen hydrolizowany czy liofilizowany?
Wybierając kolagen na kolana warto również zwrócić uwagę na to, czy jest on hydrolizowany czy liofilizowany. Często taka informacja będzie widnieć na etykiecie danego suplementu. Różnica pomiędzy hydrolizowanym i liofilizowanym kolagenem jest znacząca. Okazuje się, że hydrolizat to nic innego jak pocięte włókna, które nie zachowują swojej aktywności biologiczne. W związku z tym, zaraz po dotarciu do przewodu pokarmowego są one trawione i wydalane z organizmu. Kolagen na stawy liofilizowany jest w stanie zachować swoją aktywność i wchłania się o wiele szybciej do krwioobiegu. W efekcie działa on efektywnie i odbudowuje strukturę stawów.
Kolagen na stawy - czy powinien mieć substancje dodatkowe?
Ostatnim aspektem, na który warto zwrócić uwagę przy wyborze kolagenu na stawy, jest obecność substancji dodatkowych. Oczywiście nie jest tu mowa o sztucznych barwnikach czy konserwantach. Istnieje bowiem szereg składników, które wpływają na jeszcze lepszą przyswajalność kolagenu. Warto więc zwrócić uwagę, czy w składzie preparatu na stawy nie ma dodatkowo:
- witaminy C - zwiększa wchłanianie kolagenu i chroni stawy przed stresem oksydacyjnym;
- witaminy D - jest niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania stawów;
- kwas hialuronowy - również zwiększa przyswajanie kolagenu i wpływa na produkcję mazi stawowej
Najlepszy kolagen na stawy powinien nieć prosty i czytelny skład. Oprócz samego białka i ewentualnych substancji wpływających na jego przyswajanie, na etykiecie produktu nie powinno widnieć nic więcej.
Jakie rezultaty pozwala osiągnąć kolagen na stawy?
Skuteczność kolagenu na stawy została wielokrotnie potwierdzona badaniami naukowymi. Warto zwrócić uwagę, że białko to buduje 100% tkanek łącznych, jakie występują w naszej organizmie. Jego niedobór powoduje zaburzenia w ich strukturze, czego efektem jest ból stawów i uczucie ich sztywnienia. Zgodnie z opiniami wielu naukowców, uzupełnianie wspomnianych niedoborów pozwoli zadbać o kondycję stawów - nawet w podeszłym wieku.
Jakie są efekty stosowania kolagenu na stawy?
Wśród najważniejszych efektów stosowania kolagenu na stawy, należy wskazać na odbudowę chrząstki i wsparcie produkcji mazi stawowej. To właśnie one odpowiadają za mobilność struktur. Co więcej, dowiedziono, że regularne stosowanie kolagenu na stawy znacznie zmniejsza ryzyko rozwoju choroby zwyrodnieniowej czy reumatoidalnego zapalenia stawów. Na te dolegliwości narażone są w szczególności osoby starsze. Dzięki suplementom diety z kolagenem rybim można także zwiększyć odporność stawów na różnorodne przeciążenia.
Kolagen na stawy a choroby zwyrodnieniowe i stany zapalne
Zgodnie z tym co zostało wspomniane, ryzyko zachorowania na RZS lub choroby zwyrodnieniowe stawów wzrasta wraz z wiekiem. Poniekąd, wpływ na to ma redukcja naturalnej produkcji kolagenu, co również jej wynikiem upływającego czasu. Opinie naukowców jasno wskazują na to, że najmocniejszy kolagen na stawy, którego suplementacja rozpocznie się odpowiednio wcześnie, może takim schorzeniom zapobiegać. Dodatkowo, jeśli doszło już do rozwoju stanu zapalnego, to preparaty z kolagenem mogą skutecznie zniwelować przykre dolegliwości.
Zadbaj o swoje stawy już dziś z produktami od Colway!
Coolway to znana i uznana marka oraz producent preparatów z kolagenem. Suplementy, żele oraz kolageny do picia bazują na unikalnej formule, która pozwala zachować pełną aktywność biologiczną kolagenu rybiego. Dzięki temu, kolagen na stawy od Coolway cechuje się wyjątkowo efektywnym działaniem, co potwierdziło już wielu użytkowników. Warto jednak podkreślić, że nawet najlepszy kolagen na stawy nie będzie w stanie poprawić ich kondycji, o ile nie będzie on stosowany regularnie. Już dziś, każdy z nas może rozpocząć kurację i przekonać się, że w krótkim czasie kondycja stawów ulegnie znacznej poprawie.
Jak jeszcze można zadbać o swoje stawy?
Wybierając kolagen na kolana warto mieć świadomość tego, że jego efektywne działanie może zostać spotęgowane. Wiele jednak zależy tu od nas samych. Nasze stawy są jedną z najmniej docenianych struktur organizmu - do czasu. W momencie pojawienia się pierwszych dolegliwości bólowych i sztywnienia, zaczynamy zwracać na nie znacznie większą uwagę. Okazuje się, że suplementacja kolagenu okaże się jeszcze skuteczniejsza, jeśli:
- zmienimy nawyki żywieniowe - dieta zbilansowana i bogata w składniki odżywcze wpłynie korzystnie na struktury stawowe;
- będziemy aktywni - umiarkowany wysiłek fizyczny, kilka razy w tygodniu, również pomoże poprawić kondycję stawów.
- zadbamy o nawodnienie organizmu - zgodnie z zaleceniami specjalistów, dorosła osoba powinna wypijać co najmniej 2 litry płynów dziennie. Odpowiednie nawodnienie poprawi pracę stawów!
Warto również kontrolować swoją wagę oraz zainwestować w wygodne i dobrze dobrane obuwie. Takie działania, w połączeniu z kolagenem na stawy, przyniosą zaskakujące efekty.
Najczęściej zadawane pytania
Czy warto stosować kolagen na stawy?
Naukowcy udowodnili, że kolagen na stawy pozwala zachować je w optymalnej kondycji na długi czas. Preparaty z najmocniejszym kolagenem rybim - liofilizowanym - wpływają korzystnie na chrząstkę stawową, a także na produkcję mazi stawowej. Dzięki nim można zahamować rozwój zmian zwyrodnieniowych i zmniejszyć ryzyko rozwoju stanów zapalnych. Kolagen na stawy może nawet łagodzić dolegliwości bólowe, jakie pojawiają się w ich obrębie.
Jak długo można stosować kolagen na stawy?
Kolagen na stawy można stosować bezterminowo. Okazuje się, że preparaty z naturalnym białkiem nie ingerują w samopoczucie i ogólne zdrowie. Można powiedzieć, że jest wręcz przeciwnie - kolagen na stawy wpłynie korzystnie na ich mobilność oraz kondycję. Stosowanie tego typu suplementów nie jest więc ograniczone czasowo, a terapię można rozpatrywać w perspektywie długoterminowej. Warto jednak pamiętać, że kolagen na stawy powinien być suplementowany przez minimum trzy miesiące.
Po jakim czasie działa kolagen na stawy?
Efekty kuracji kolagenem na stawy powinny być widoczne w przeciągu 9 - 12 tygodni od rozpoczęcia suplementacji. Jednocześnie nie jest to regułą. Warto zauważyć, że szybkość działania kolagenu jest uzależniona od obecnej kondycji stawów i procesów degradacyjnych ich struktur. Im będą one mniejsze, tym szybciej będzie można je zregenerować. Wpływ na szybkość pojawienia się efektów mają również naturalne predyspozycje organizmu. Każdy z nas w sposób indywidualny będzie reagował na terapię kolagenową. Na końcu, warto zauważyć, że kolagen na stawy z witaminą C lub kwasem hialuronowym zadziała o wiele szybciej. Wspomniane substancje wspomagają przyswajanie białka.
O jakiej porze dnia brać kolagen na stawy?
Nie ma określonej reguły odnośnie tego, czy kolagen na stawy warto brać rano czy wieczorem. Choć pojawiły się opinie odnośnie tego, że np. warto stosować suplementy w trakcie posiłku, to jednak nie zostały one naukowo potwierdzone. Zasadniczo kolagen na stawy powinno się przyjmować wtedy, kiedy jest nam wygodniej. Kluczem do sukcesu jest regularność suplementacji, o czym należy pamiętać.
źródła:
https://pantabletka.pl/czy-kolagen-dziala-analiza-i-opinia/
https://depot.ceon.pl/bitstream/handle/123456789/17816/Kolagen.pdf?sequence=1&isAllowed=y